今日もぶっ飛ばすぜ!
2006年 10月 15日やる気は倍増!ということで、今日も朝からウォーキング。
鶴見川上流方面で前回は鷹野大橋というとこまで行ったけど
今日はさらに足を伸ばして「たるつなはし」まで行った。
鶴見川にはいろんな橋が渡ってて、面白い。
(今日の実績)
◇総 歩 数 :14385歩
◇消費カロリー:390kcal
◇歩行 距離 :10.49km
平日ナイト会員のため日曜日はジムに行けないので
今から近所の鶴見スポーツセンターに行って
筋トレとチャリこぎをします。
スポセンから帰って、ゴージャス冷奴を食べたら
コーヒー色の天然温泉の「鷲の湯」へ行ってサウナで搾る予定。
ガンバルじょ
by kokuzo89
| 2006-10-15 14:18
| 痩身