ジムの集大成
2007年 07月 15日これまで2回ほど測定をしてもらいました。前回は1月にやったのですが、昨日はジム生活の集大成として測った。
この機械で測るといつも体脂肪率が低い。
14.8%だというけど、「それはないやろー」と思います。
家のカラダスキャンで測定すると20%〜23%あたりです。
この格差は一体何なの?何を信じればいいの?
右の図では前回「理想(=標準)」のエリア内だったけど
この度、堂々の「やせ」エリアに入れました。
ひゃー無理して頑張った甲斐がありました。
このステキな記録を以って心置きなくジムを退会できます。
by kokuzo89
| 2007-07-15 12:54
| 痩身