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超ロングウォーキング

今日は5時に起きて朝ご飯を食べ、7時半には家を出発して
「センター北」駅前のモザイクモールを目指した。
3時間以上掛かると見込んでいたけど2時間半で到着した。
長いウォーキングでいつも困るのはトイレだ。
しかも朝早いとトイレ探しはなおさら難しい。
今日お世話になったのは日吉自動車学校のトイレと
ディスカウントショップのオッケーストアのトイレ。

(今日の実績)
◇総 歩 数 :30663歩
◇消費カロリー:791kcal
◇歩行 距離 :22.38km

パンの食べ放題の後、銭湯の「港北の湯」まで約5キロ。
お風呂の後、新横浜駅まで約2キロを追加で歩いた。
よく頑張った。
by kokuzo89 | 2007-02-04 21:25 | 痩身