36回目の測定(47日前)
2007年 05月 30日深夜のプリングルス1缶一気食いなど
糸の切れた生活をしてしまい、反省しきり・・・
土日はウォーキングで青葉台のパン屋をたくさん巡り
(青葉台は素晴しい!移住したい!)
月曜日と火曜日はジムと粗食で、相変わらずの一夜漬け系生活・・・
今週は自分を律して、タガを外さないように過ごしたいもの。
しかし、明後日の夜から帰省するので、きっとまた、食べるんだろう・・・
(カラダスキャン)
◇体重:51.6�
◇体脂肪率:23.6%
◇BMI:19.0
◇内臓脂肪レベル:2
◇基礎代謝量:1166kcal
◇骨格筋率:28.2%
◇カラダ年齢:28歳
(ゴールデンカノン)
◇バスト :90cm
◇ウェスト:64.5cm
◇ヒップ :89cm
◇太もも :50.2cm
各数値は前回の測定から、あまり変わってません。
プールで泳いでるせいか、少々体脂肪率が下がり
それに伴って、カラダ年齢も1歳若返りました。
by kokuzo89
| 2007-05-30 07:43
| 痩身