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36回目の測定(47日前)

先週は歓迎会で、タガを外して暴飲暴食をやらかしてしまった他
深夜のプリングルス1缶一気食いなど
糸の切れた生活をしてしまい、反省しきり・・・
土日はウォーキングで青葉台のパン屋をたくさん巡り
(青葉台は素晴しい!移住したい!)
月曜日と火曜日はジムと粗食で、相変わらずの一夜漬け系生活・・・
今週は自分を律して、タガを外さないように過ごしたいもの。
しかし、明後日の夜から帰省するので、きっとまた、食べるんだろう・・・

(カラダスキャン)
 ◇体重:51.6�
 ◇体脂肪率:23.6%
 ◇BMI:19.0
 ◇内臓脂肪レベル:2
 ◇基礎代謝量:1166kcal
 ◇骨格筋率:28.2%
 ◇カラダ年齢:28歳

(ゴールデンカノン)
 ◇バスト :90cm
 ◇ウェスト:64.5cm
 ◇ヒップ :89cm
 ◇太もも :50.2cm

各数値は前回の測定から、あまり変わってません。
プールで泳いでるせいか、少々体脂肪率が下がり
それに伴って、カラダ年齢も1歳若返りました。
by kokuzo89 | 2007-05-30 07:43 | 痩身